Denken Sie oft zurück an Tage oder Ereignisse, wo es Ihnen so richtig gut ging? Oder träumen Sie von einer Zukunft, in der alles besser wird?
Ja? Dann lesen Sie bitte weiter!

Vergangenheit und Zukunft sind Illusionen. Sie existieren nicht. Das eine ist vergangen und das andere kommt erst noch. Und beides lenkt von dem ab, was wirklich wichtig ist: Das was ist! Wer sich gedanklich viel in der Vergangenheit oder in der Zukunft aufhält, der verbaut sich damit selbst die Chance, sein Leben jetzt, aktiv zu gestalten.
Denn das Leben kann nur an einem einzigen Zeitpunkt gelebt und gestaltet werden: genau Hier, genau Jetzt.

Die Techniken der „Meditation“ und „Achtsamkeit“ lehren uns, uns auf das Hier + Jetzt zu konzentrieren.

Die Gegenwart ist der Zustand zwischen der guten alten Zeit und der schöneren Zukunft.

(Zarko Petan)